Health Coaching

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Basis für jede Selbstentwicklung und Einstellungsänderung ist eine bewusste Achtsamkeit und Kenntnis seiner selbst. Praktisch ist es das Verständnis der eigenen Persönlichkeitsstruktur, Werte, Motive und Denkmuster. Eine nachhaltige Veränderung und Entwicklung des eigenen Verhaltens auf der Grundlage gesteigerter Achtsamkeit und Motiviertheit wird durch den Coachingprozess tiefgreifend verankert. Dies erfolgt über die individuelle Wiederherstellung des neurobiologischen Gleichgewichts, die Vernetzung von ´harten Daten` aus dem Integralen Stress Test™ und einer 360 Grad Perspektive auf Sie und Ihre Lebensumstände. Die geänderte Wahrnehmung und der Perspektivwechsel ergeben neue Handlungsoptionen. Wir begleiten Sie in der ersten kritischen Umsetzungsphase als auch über die 66 Tage hinweg, in denen die neuen Handlungsmuster zur Gewohnheit werden. In diesem Zeitraum wird durch kontinuierliche Wiederholung im Gehirn aus einer neuen neuronalen Vernetzungen eine feste Gewohnheit.

HEALTH COACHING

Basis für jede Selbstentwicklung und Einstellungsänderung ist eine bewusste Achtsamkeit und Kenntnis seiner selbst. Praktisch ist es das Verständnis der eigenen Persönlichkeitsstruktur, Werte, Motive und Denkmuster. Eine nachhaltige Veränderung und Entwicklung des eigenen Verhaltens auf der Grundlage gesteigerter Achtsamkeit und Motiviertheit wird durch den Coachingprozess tiefgreifend verankert. Dies erfolgt über die individuelle Wiederherstellung des neurobiologischen Gleichgewichts, die Vernetzung von ´harten Daten` aus dem Integralen Stress Test™ und einer 360 Grad Perspektive auf Sie und Ihre Lebensumstände.  Die geänderte Wahrnehmung und der Perspektivwechsel ergeben neue  Handlungsoptionen. Wir begleiten Sie in der ersten kritischen Umsetzungsphase als auch über die 66 Tage hinweg, in denen die neuen Handlungsmuster zur Gewohnheit werden. In diesem Zeitraum wird durch kontinuierliche Wiederholung im Gehirn aus einer neuen neuronalen Vernetzungen eine feste Gewohnheit. 

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