HERZRATEN VARIABILITÄT

Die Messung der Herzraten Variabilität (HRV) ermöglicht die präzise und objektive Bestimmung der täglichen Belastung durch Stress und der Regeneration, der Qualität des Schlafes sowie die Intensität von körperlicher Aktivität. Die HRV beschreibt die natürliche Fähigkeit des Herzens, den zeitlichen Abstand von einem Herzschlag zum nächsten laufend zu verändern und sich so flexibel ständig wechselnd Herausforderungen anzupassen. Damit ist sie ein Maß für die allgemeine Anpassungsfähigkeit unseres Systems auf unterschiedliche Situationen entsprechend zu reagieren. FirstBeat ist aus unserer Erfahrung der derzeit führende Anbieter von Langzeit HRV Messverfahren. Durch die jahrelange Erfahrung und den permanent weiterentwickelten Auswertungs-Algorithmus ist dieses Tool mittlerweile ein unverzichtbarer Bestandteil bei der Erfassung des Gleichgewichts zwischen Aktivierung und Regeneration.

HERZRATEN VARIABILITÄT

Die Messung der Herzraten Variabilität (HRV) ermöglicht die präzise und objektive Bestimmung der täglichen Belastung durch Stress und der Regeneration, der Qualität des Schlafes sowie die Intensität von körperlicher Aktivität. Die HRV beschreibt die natürliche Fähigkeit des Herzens, den zeitlichen Abstand von einem Herzschlag zum nächsten laufend zu verändern und sich so flexibel ständig wechselnd Herausforderungen anzupassen. Damit ist sie ein Maß für die allgemeine Anpassungsfähigkeit unseres Systems auf unterschiedliche Situationen entsprechend zu reagieren. FirstBeat ist aus unserer Erfahrung der derzeit führende Anbieter von Langzeit HRV Messverfahren. Durch die jahrelange Erfahrung und den permanent weiterentwickelten Auswertungs-Algorithmus ist dieses Tool mittlerweile ein unverzichtbarer Bestandteil bei der Erfassung des Gleichgewichts zwischen Aktivierung und Regeneration.

WARUM FIRSTBEAT

FirstBeat hat in den letzten Jahren mehr als eine Milliarde Herzschläge aufgenommen und ausgewertet. Die daraus entstandene wissenschaftliche Grundlage gepaart mit der Erfahrung aus dem Profisport machen FirstBeat heute zu einem der high-quality-Anbieter im Bereich HRV Messung und Auswertung. Darüberhinaus ist das Know-How in vielen Smartwatches bzw. Fitness-Armbändern von FirstBeat entwickelt worden. Die Verbindung von Wissenschaft und Praktikabilität sind ein Garant für verlässliche Daten und einen gesicherten Benefit für den Anwender. YourPrevention™ hat schon seit einigen Jahren einen eigenen HRV-Bericht entwickelt. Dieser basiert auf den technischen Grundlagen der FirstBeat Messung, hebt aber ein paar unterschiedliche Marker der HRV hervor. Damit tragen wir v.a. den Anwendern Rechnung, die HRV nicht nur im Bereich der Lebensstil-Beratung einsetzen. Die Kombination von HRV-Werten wie LF/HF, RMSSD am Tag und in der Nacht sowie einer RMSSD-Kurve über 24 Stunden geben weitere qualitative Einblicke in die Belastung eines Menschen. Individuelle Tätigkeiten, die in das Protokoll eingegeben werden, finden in der personalisierten Befundung auch eine Berücksichtigung. Unsere Expertise stellt die Qualität der Interpretation auch bei schwierigen Befunden zu jeder Zeit sicher.
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WERDE AUCH EIN HRV-EXPERTE

Mit dem YourPrevention™ HRV-Starterpaket können Sie in kurzer Zeit in die HRV-Messung einsteigen. Das Starterpaket stattet Sie mit allen wichtigen Dingen aus: 1 BodyGuard2 HRV-Rekorder, 2 Pakete Klebeelektroden und einer Online Schulung über den praktischen Ablauf sowie Support bei den ersten 10 Messungen. Durch die individuellen Befundungen der Reports sind Sie ab dem ersten Tag in der Lage, Klienten auf Grundlage einer HRV Messung zu beraten. Ihr Aufwand für eine Messung ist denkbar gering: Nach durchgeführter Messung werden die Daten per Online-Link in weniger als 2 Minuten hochgeladen. Den individuell kommentierten Report erhalten Sie in der Regel innerhalb von 24 Stunden elektronisch von uns. 
Der Aufwand für den Anwender ist relativ gering. Der Rekorder wird mit den Klebeelektroden nach Anleitung aufgeklebt. Der Anwender kann online (auch über mobile Endgeräte) das Protokoll über die Tätigkeiten eingeben. Nach der Messung retourniert er den Rekorder an Sie. 

 

Adresse

Baumreute 32, 70199 Stuttgart, Germany

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+49 711 66458 10

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