YourPrevention™ unterstützt Menschen nachhaltig um Resilienz und mentale Gesundheit zu verbessern und um Tendenzen für Erschöpfung und psychisch-mentale Belastungen frühzeitig zu erkennen und zu mindern. Grundlage ist dabei der Integrale Stress Test™ und eine Objektivierung deiner aktuellen Stress-Belastung und dessen Folgen auf Neurobiologie, Verhalten und Regenerationsfähigkeit. 

Unser Vorgehen fokussiert zunächst die individuelle Wiederherstellung des neurobiologischen Gleichgewichts (die Grundlage für Veränderungsbereitschaft und Begeisterungsfähigkeit), die Vernetzung von ´harten Daten` aus dem Integralen Stress Test™ und einer 360 Grad Perspektive auf dich und deine Lebensumstände. Die geänderte Wahrnehmung und der Perspektivwechsel ergeben neue Handlungsoptionen. Wir begleiten dich in der ersten kritischen Umsetzungsphase als auch über die 66 Tage hinweg, in denen die neuen Handlungsmuster zur Gewohnheit werden. In diesem Zeitraum wird durch kontinuierliche Wiederholung im Gehirn aus einer neuen neuronalen Vernetzungen eine feste Gewohnheit. 

Die damit entstehende positive Grundhaltung und das Mehr an Energie führt im beruflichen und privaten Umfeld, gerade in schwierigen Situationen, zu mehr Gelassenheit, Souveränität und Widerstandskraft. Basis für jede Selbstentwicklung und Einstellungsänderung ist eine bewusste Achtsamkeit und Kenntnis seiner selbst. Praktisch ist es das Verständnis der eigenen Persönlichkeitsstruktur, Werte, Motive und Denkmuster. Für diese nachhaltigen Entwicklungen bieten wir, je nach Ergebnis, unterschiedliche Coaching Pakete an für eine zielgerichtete Selbstentwicklung mit sehr Lebens-nahen und auf dich individuell abgestimmten Maßnahmen. 

Hier auf dieser Seite kannst du dich für die einzelnen Mental Health Levels wie auch für den Integralen Stress Test™ und das Coaching registrieren.
AMM-Kunden erhalten bei Ihrer ersten Buchung mit dem Gutscheincode AMM10 einen Rabatt von 10 %.

Das Mental Health Level 1 ist der Einstieg. In dem Feedbackgespräch 1 wird dann gemeinsam definiert, ob das Mental Health Level 2 notwendig ist oder nicht.

Wenn du gleich komplett starten möchtest wählst du das Mental Health Level 3. Hier sind sogar 2 Produkte für den Ausgleich der neurobiologischen Marker (non-pharmakologisch) enthalten. 

 

Folgende Optionen stehen zur Auswahl:

 

Mental Health Level 1

Online Fragebogen IST™

Online Feedbackgespräch 1 - 30 min

Durchführung und Feedback innerhalb 2-4 Tagen möglich

205 EUR

 

 

Mental Health Level 2

Herzraten Varibilitätsmessung FirstBeat Life™

Stress Labor (Cortisol im Speichel, Katecholamine im Urin)

Online Feedbackgespräch 2 -  30 min

Durchführung und Feedback innerhalb von 10-14 Tagen 

445 EUR

 

 

Mental Health Level 3

Online Fragebogen IST™

Online Feedbackgespräch 1 - 30 min

Herzraten Varibilitätsmessung FirstBeat Life™

Stress Labor (Cortisol im Speichel, Katecholamine im Urin)

Online Feedbackgespräch 2 -  30 min - nach Verfügbarkeit der Laborergebnisse

2 Produkte Präkursoren entsprechend den Laborergebnissen

Feedbackgespräch 3 - 60 min - nach 3-6 Wochen nach Einnahme der Präkursoren

990 EUR (Zahlung in 3 x 330 EUR Raten über den Zeitraum von 3 Monaten möglich)

 

 

Coaching «Restoring Energy»

Online Coaching bei kritischen Befunden und Einbußen in der Gesundheit (Erschöpfung, psychische Veränderungen wie Angst oder Unruhe)

5 x 90 min

1.250 EUR

 

Coaching «Developing the self»

Online Coaching bei auffälligen Befunden und mittleren Einbußen in der Gesundheit (Veränderung der Stimmung, Schlafprobleme etc.)

8 x 90 min

2.000 EUR

Coaching «Be self effective»

Online Coaching zur weiteren Selbstentwicklung oder spezifischen Themen (Gesundheit, Sport, Ernährung, Beruf, Karriere etc.)

3 x 90 min

750 EUR